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  • 保養卵巢怎么艾灸
    保養卵巢怎么艾灸

    卵巢保養的艾灸方法 具體做法: 1、先清潔女性腹部或進行淋浴; 2、再點按神闕,歸來,水道,水分,天樞穴,用腹部保養按摩精油雙掌沿逆時針方向按摩,每穴按3-5次,直至腹部發熱,單掌置于肚臍,五指向上,用瑜伽式震顫法震顫1-2分鐘,再以輕柔手法按摩腹部3-5分鐘直至結束; 3、最后用艾灸罐溫灸所有穴位,每穴艾灸10-15分鐘。 艾灸穴位 1、神闕穴 神闕穴為任脈經腧穴,居于任脈,任脈為陰脈之海,與督脈相表里,二者均經過肚臍,艾灸該穴位有溫陽固脫,理氣化滯的功效,有助于恢復卵巢功能,輔助治療盆腔炎。 2、水分穴 艾灸水分穴有助于調和氣血,行氣利水,提升泌尿生殖系統的免疫力,有效恢復卵巢功能,防治膀胱炎,子宮內膜炎,月經不調等癥。 3、水道穴 水

  • 保護卵巢的瑜伽動作有哪些
    保護卵巢的瑜伽動作有哪些

    蝴蝶式 做法:女性臀部坐于地面,兩腳掌相抵,雙膝向內側打開,雙手交叉抱雙腳,腳跟盡量接近會陰,脊背舒展,雙肩松沉,束角式保持。吸氣,雙膝向上抬起,脊背進一步舒展。呼氣,雙膝盡量向地面落下,髖部打開,保持脊背伸展。重復將雙膝向上抬,舒展脊背,同時呼氣。.重復將雙膝盡量向地面壓,打開髖部,保持呼吸順暢。 功效:蝴蝶式瑜伽有助于更好的打開髖部,促進骨盆區域的血液循環。骨盆區域的血液循環加快,有助于改善女性月經不調和泌尿系統紊亂等癥狀,也有助于卵巢保養。 虎式 做法:女性平躺后,將雙腿抬起往頭部后舉,直至腳尖碰到地面。吸氣時,左腿向上抬起;呼氣時,收回左腿,右腿向上抬起,重復動作10-15次即可。 功效:這個瑜伽體式,可以通過鍛煉腹部力量從而進行按摩卵巢,并在一定程度上利于子宮回位,同時亦可減少胯部與大腿的脂肪,從而進

  • 補卵巢的中藥材有哪些
    補卵巢的中藥材有哪些

    當歸 當歸是常見的中藥材,它的味道較苦,卻具有一種特別的氣味,且補虛補血的功效很好。女性平時可用黃芪加當歸泡服,黃芪補氣,當歸生血,氣血雙補,一舉兩得。 龍眼肉 龍眼肉就是干桂圓,龍眼肉能滋生心血,保合心氣,滋補脾血,強健脾胃,因此,對于女性因為多思多慮或者是脾胃不佳,運化無力,而使得血量不足,子宮和卵巢得不到滋養者,可用。另外,龍眼肉用于氣血不足引起的皮膚萎黃、夜間容易失眠的女性。 枸杞 女子有以血為基、以肝為先天之說,肝藏血,血足才能養腎,枸杞則正具有養肝養腎之妙,肝腎并補,血量充足,這樣卵巢就能得到足夠的滋養了。 大棗 大棗有補益氣血和健脾和胃的功效,它還具有改善貧血的作用,不僅如此,長期食用大棗還能使得皮膚變得越來越紅潤,大

  • 女人保養卵巢食譜 推薦6款滋陰補血食譜
    女人保養卵巢食譜 推薦6款滋陰補血食譜

    西紅柿胡蘿卜汁 食材:胡蘿卜1根,西紅柿3個,蜂蜜適量。 做法:胡蘿卜和西紅柿洗凈切成小塊,放入榨汁機中榨成汁,倒入杯中,加入蜂蜜攪拌均勻。 功效:該蔬菜汁含有豐富的維生素C,和大量的β-胡蘿卜素,可以幫助女性有效防止衰老的來時,而且,營養學家發現,吃胡蘿卜對卵巢有幫助,同時,還能保護視力。 黃豆核桃仁豆漿 食材:黃豆90克,核桃仁40克,白糖少量。 做法:干黃豆清洗干凈,清水泡發,材料放到豆漿機里,加適量清水,啟動“豆漿”程序。 作用:黃豆富含天然植物性激素,可以改善40歲女性因卵巢功能不足不能正常分泌雌激素而引起的一系列的癥狀,核桃仁含有大量的維生素E,是一種抗氧化劑,能有效補腎,延緩衰老。 首烏山楂湯 食材:首烏10

  • 職場女性怎么保養卵巢 這些日常保養很重要
    職場女性怎么保養卵巢 這些日常保養很重要

    養成規律的生活習慣 熬夜會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力,也會損傷臟腑功能,良好的睡眠質量,是女性身體得以補養陰血“充電”的最好機會,睡得好,氣血才能充盈,規律的睡眠和生活作息能有效保養卵巢活力。 遠離輻射傷害 手機、電腦、液晶電視屏幕等電子設備都是有輻射的,多多少少會給女性身體造成一定的傷害,而且研究表明,電腦輻射會影響卵子的質量,所以為了保護卵巢,女性平時不要長時間使用電腦,手機等,若避免不了,也應做好相應的防輻射措施,比如放綠植、喝綠茶、穿防輻射衣等。 合理鍛煉身體 有專家發現缺乏鍛煉的女性卵巢早衰現象要比經常鍛煉的女性提前很多,所以說職場女性應適當的鍛煉身體,這樣可使卵巢衰退的較晚。 少穿塑身內衣 現如今很

  • 怎么按摩保養卵巢 每天這樣做卵巢更健康
    怎么按摩保養卵巢 每天這樣做卵巢更健康

    關元穴 取穴:臍下三寸處。 按摩方法:按揉前先搓熱手掌,用發熱的掌心做旋回動作按揉穴位,范圍由小到大,以穴位發熱為佳。 子宮穴 取穴:下腹部,當臍中下4寸,中極穴旁開3寸。 按摩方法:按揉前先搓熱手掌,用發熱的掌心做旋回動作按揉穴位,范圍由小到大左右交換,以穴位發熱為佳。 涌泉穴 取穴:位于足底部,蜷足時足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。 按摩方法:每天晚上睡覺前,點按,或者拍打涌泉穴約5分鐘,可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善,有益于卵巢的保養。 腎俞穴 取穴:位于人體的腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處,大家可以先找到髂前上棘,髂前上棘在捆皮帶的兩側的骨突處,兩個骨

  • 女性吃什么水果補卵巢 多吃這些水果卵巢更健康
    女性吃什么水果補卵巢 多吃這些水果卵巢更健康

    木瓜 木瓜維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成,所以說女性多吃木瓜,能補充維生素A,預防卵巢早衰。若是將木瓜和紅棗一起食用,還能幫助女性調節內分泌、補血養顏。 蘋果 蘋果含有豐富的類黃酮,這種天然抗氧化劑能有效預防人體動脈粥樣硬化,果膠成分又能降低膽固醇,不僅能幫助女性保養卵巢,還能預防其他一些疾病發生。 鮮棗 新鮮棗子富含維生素C,女性每天適量食用一些可補充90mg左右的維生素C,長期堅持卵巢病變發生率可降低半成。 火龍果 火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維,這些對女性卵巢都有保養功效。 梨 梨子的水分充足,富

  • 排卵后敷肚子能助孕嗎
    排卵后敷肚子能助孕嗎

    排卵后敷肚子能助孕嗎 宮寒女性排卵后熱敷肚子能助孕。 宮寒女性排卵期進行腹部熱敷,可以促進卵子的排出,所以說,有一定的助孕效果。不過平時正常,沒有疾病,熱敷是沒有助孕作用的。 但也有人說,女性在排卵以后熱敷肚子,并不能提高受孕的成功率。不過此時熱敷肚子,對于緩解女性腹部不適情況會有一定的幫助。 排卵后怎么做能助孕 1、同房次數要合理 想要提高受孕率,必須要找準排卵期,并在排卵期內安排同房,如若排卵期內同房次數過多,反而會降低精子質量和數量,會降低你的受孕率。 2、飲食要合理 在備孕期間,除了要找準排卵期,要保證身體健康,也要配合飲食,尤其是應該多吃一些利于精子和卵子質量的食物。 3、心態要放松 如若身體健康,但依然備孕很久懷不上,還有可能和你壓力過大,

  • 圣女果助孕嗎
    圣女果助孕嗎

    圣女果助孕嗎 有一定的助孕效果。 圣女果中特有的番茄紅素可幫助提高男性精子質量,女性食用圣女果能補血養陰,同時還能提高女性免疫力,給受孕提供一個好的身體。所以說圣女果有一定的助孕效果。 圣女果吃多少助孕 一天食用不宜超過20顆。 圣女果的營養價值很高,男性和女性備孕期間都可以食用,但是切不可食用過多,吃圣女果一天不超過20顆較佳,長期堅持能有一定效果。 助孕吃什么食物好 1、蘆筍 蘆筍中含有豐富的脂肪酸和天然抗氧化劑-維生素C,這對女性和男性的生育能力都是極為有利的。 2、黑豆 黑豆中含有豐富的植物雌激素,女性吃過以后可以調節體內雌激素的平衡,可以緩解女性腰酸背痛、體寒多夢的癥狀,幫助女性用最好的身體迎接新生命的到來。 3、阿

  • 排卵期吃什么有助于卵泡發育
    排卵期吃什么有助于卵泡發育

    豆類 豆類的食物中含有的雌激素比較多,女性排卵期多吃這樣的食物可以促進卵泡的發育,促進排卵。 水魚湯 在烹調水魚的時候,加上適量的溫和藥材,如枸杞、淮山、黃芪、當歸等,對促進卵泡發育也很有幫助。一般從月經干凈后開始飲用調理。 富含vc的食物 橘子、橙子、菠菜、香麥等一些新鮮的蔬果,能提高女性的抵抗力,這對卵泡發育也有好處。 谷類 女性排卵期多吃一些小麥、燕麥、小米等谷類食物,也能促進卵泡發育和排出,同時還能防治便秘。

  • 風水催子生男孩布局
    風水催子生男孩布局

    臥室不能缺東方角 當你居住的屋宅呈現四方形的同時,最重要先看東方,因東方代表長男,即家中最大的兒子。如果缺乏東方角,或東方角凹陷,或擺放錯誤物件,很可能會影響你們難以生出男寶寶。 床房在陽卦位 男性屬陽剛之氣,因此想要得到男寶寶的話,風水上會建議把夫妻兩的床移向北、南、東及東南方等陽卦的方位,這樣能充分吸取陽剛之氣,從而孕育男寶寶。 擺放文昌塔 在家里的文昌位上面擺放文昌塔,這樣生男孩的機率會比女孩要大很多,而且生出來的男孩子會比較聰明能干。 種植貴子樹 如果夫妻倆的住房里面有陽臺或者是庭院的話,也可以在陽臺或者是庭院里面種植貴子樹,因為在風水上,貴子樹象征著多子多孫的意思。另外,種植石榴樹啊,桂花樹等寓意好的植物,也能保佑多生男孩。

  • 2019臥室催子助孕風水
    2019臥室催子助孕風水

    床位布置 床是休身養神及生命孕育之所,因此床的選擇和擺放非常重要。 1、床的大小根據個人實際情況來選擇合適的,高低則以略高于就寢者的膝蓋為宜,且床宜平穩,有良好的支撐性、舒適才利于保護胎兒。 2、床的上方不宜有橫梁或吊燈所壓,以免造成壓抑感,損害身心健康。 3、床宜安置在臥室的靜位,如果安在常要走動的位置附近,同時床位不宜被鏡子、電視機等反光物照射,以免受驚把胎氣反射出去。 4、床不可貼地,床下更不宜收納雜物,以免藏污納垢,被濕氣、穢氣影響健康。 床上用品布置 床單床罩應結合床的款式。選購時主要應考慮它的裝飾效果,并和居室的整體布置、色調一致,盡可能與家具、帳幔、窗簾、桌布等的色彩和風格相協調,在和諧中體現美。臥室地毯、床巾、窗簾如果都是粉紅色,則生女孩的機會較多。

  • 助孕艾灸哪個部位圖解
    助孕艾灸哪個部位圖解

    助孕艾灸哪個部位 不同體質的女性艾灸助孕的部位不同,常見艾灸方案如下: 腎虛型:加腎俞(后背)、命門(后背)、氣海(腹部)、 血海(大腿內側)、照海(內腳踝下) 肝郁型:加三陰交、照海、血海、太沖 痰濕型:加脾俞、胞宮、曲骨、商丘、豐隆、關元、足三里 子宮內膜增厚:中脘、神闕、關元、子宮、歸來、八髎穴、足三里、三陰交、隱白 灸法:艾條懸灸,腹部艾灸30分鐘左右,八髎穴艾灸20-30分鐘左右,艾灸8-10天,休息2-3天后,再繼續進行施灸。 艾灸哪些穴位能治療不孕 1、關元穴 取穴:又名丹田,任脈之穴,在臍下三寸處。 主治疾病為:泌尿、生殖器疾病,如遺尿、尿血、尿頻、尿潴留、尿道痛、痛經、閉經、遺精、陽痿 。 2、氣海穴 取穴:在

  • 好孕湯的做法大全
    好孕湯的做法大全

    宮寒好孕湯 當歸雞蛋湯 食材:當歸50克,金銀花15克,紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚。 做法:把當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最后湯汁夠一碗就行。 用法:月經結束后就開始喝,隔天一次,持續吃10次。 功效:活血、暖子宮,適宜宮寒導致不孕者服用。 牛蒡鴿子湯 食材:鴿子一只,沙參5根,鹿茸10克,鮮淮山500克,生姜5片,枸杞一把,牛蒡300克,酸棗10粒。 做法:所有食材一起放入鍋中用燉盅煲湯喝。 用法:月經第一天開始食用,連續食用4天后,改為隔一天吃一次,再吃6—8次,堅持喝2-3個月基本可以見效。 功效:此配方的好孕湯適合于宮寒導致不孕的人,有除濕袪寒補氣的功效,效果很好。 卵泡發育緩慢好孕湯

  • 臥室助孕生子風水 這樣擺放孩子更快來
    臥室助孕生子風水 這樣擺放孩子更快來

    臥室面積要適宜 臥室面積太大不聚氣,太小則不適于居住,所以主臥室面積應該以二十平米左右為宜。 臥室空氣光線 陽光和空氣是萬物生長、孕育的必須,更是臥室中陽氣的保證。孕育寶寶務須陰陽和合、空氣流通的居室,有利于媽媽的健康,也利于寶寶的孕育。所以,臥室里的光線不宜過亮,也不宜過暗,要稍暗為宜。 保持臥室干凈 臥室清潔衛生不僅有利于健康,也是好風水的必要條件。清潔衛生的環境還可營造出好的風水氛圍,讓夫妻身心愉悅。 臥室用品圖案有講究 準爸爸媽媽的臥室的窗簾、床上用品應選用百年好合、早生貴子等寓意吉祥的圖案,還可多加一些寓意夫妻恩愛、父母子女情深的小飾品、裝飾畫,給臥室增加“孕”味。 床的擺放 以床頭朝向對準媽媽運勢有益為最佳,準

  • 助孕的風水擺件有哪些
    助孕的風水擺件有哪些

    送子觀音 觀音送子的說法可謂家喻戶曉,首先要虔誠來請觀音,每日誠心供奉觀音之外,也要把其放置在家中的吉位上,萬萬不能放在兇位上,具體吉兇方位可找專業人士勘察。 催子麒麟 傳說中的麒麟是只仁義之獸,寓意著吉祥,可以為人帶來子嗣。所以,想要小孩的夫婦可以在室內放置一對麒麟,用來助孕催子。 水晶飾品 水晶飾品也有催子助孕功效,比如石榴石可以生旺女性血氣,黑曜石有利于提升男女生殖力,紅瑪瑙可改善內分泌,加強血液循環,讓氣色變好。 陽性物件 風水上,北方主腎,對應著人的生殖功能,再者北方是喜陽的,應該擺放一些陽性物件來助孕,若是掛畫,可懸掛其中有山、建筑之類的畫。 百子圖 百子圖又叫百子迎福圖、百子嬉春圖、百子戲春圖,在中國傳統文化

  • 婦科再造丸能助孕嗎
    婦科再造丸能助孕嗎

    婦科再造丸能助孕嗎 有助孕作用。 婦科再造丸是一種中成藥,它有養血調經、補益肝腎、暖宮止痛的作用,有這些不適的女性服用后,可以調經,幫助卵巢恢復正常功能,從而提高受孕幾率。 婦科再造丸的功效與作用 婦科再造丸的主要成分有:當歸(酒炙)、香附(醋炙)、白芍、熟地黃、阿膠、茯苓、黨參、黃芪、山藥、白術、女貞子(酒炙)、龜板(醋炙)、山茱萸、續斷、杜仲(鹽炙)、肉蓯蓉、覆盆子、鹿角霜、川芎、丹參、牛膝、益母草、延胡索等。 功效:有補肝益腎,調經養血,暖宮止痛之功,臨床上常用于血瘀經閉痛經,產后惡露不盡,子宮肌瘤,乳腺增生,不孕及更年期綜合癥等癥者。 作用: 1、該藥集齊了婦科四大專用名方,如四物湯,逍遙丸,烏雞白鳳丸,六味地黃丸,能夠起到養血調經,暖宮止痛,補肝益腎的作用。 2、西

  • 佳茵能助孕嗎
    佳茵能助孕嗎

    佳茵能助孕嗎 對特定人群能助孕。 有陰道炎癥或者宮頸炎癥的女性朋友,用佳茵可調理陰道正常菌群,起到治療宮頸、陰道炎癥的作用,從而可以幫助懷孕。但單純應用佳茵是不能起到幫助懷孕的作用,因為這只是一個輔助用于調理炎癥的藥,只有對癥人群才有效。 佳茵的功效和作用 1、佳茵含有大量的益生菌,所以具有調節陰道菌群平衡,建立益菌膜屏障,恢復陰道自潔功能,而且能夠提高陰道菌群免疫力的作用。 2、佳茵還能夠抑菌止癢,清潔祛味。 3、佳茵還有縮陰潤滑的作用,陰道松弛的婦女可以口服佳茵來收緊陰道。 佳茵適合什么人用 1、用于清潔,滋養生殖器官,防止陰道松弛,干澀,老化,萎縮的女性。 2、生殖器官術前或術后清潔,及產前或產后保潔的女性。 3、近期有懷孕計劃的女

  • 試管嬰兒助孕食譜 這些食譜趕緊Get起來
    試管嬰兒助孕食譜 這些食譜趕緊Get起來

    紅糖姜茶 用料:生姜、紅糖。 做法:姜6片左右,切成小斷斷,放500毫升水,用武火燒開,文火繼續2分鐘。倒入準備好的紅糖。 功效:暖宮、活血,可使女性經血通暢,宮寒女性可在經期第一天至經期結束+1 天服用。 黑豆糯米粥 用料:黑豆30克、糯米60克 做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。 功效:補中益氣,健脾養胃,補血安神,益肝腎之陰,有助于改善黃體功能不足,適合排卵后體溫升高的女性食用。 水魚湯 材料:水魚(甲魚)、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。 做法: 1、甲魚表皮的那層膜要先用開水燙掉,宰成小塊,煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好后放鹽

  • 暖宮養卵助孕湯的做法
    暖宮養卵助孕湯的做法

    紅棗枸杞好孕湯 食材:山楂5個,枸杞一小把約20克,紅棗5個,荷鹿川香60克。 做法:所有材料都洗凈后,放入玻璃杯,用熱水沖泡飲用。又或者一起放入鍋中加水蒸煮15分鐘后飲用。 功效:能起益氣滋陰,健脾胃,提腎氣活氣血、促卵泡發育的功效,非常適合多囊卵巢調理月經、備孕飲用,簡單易行。 黑豆花生豆漿 食材:黑豆、花生、核桃 做法: 1、把所有食材洗干凈,清水隔夜浸泡; 2、瀝干水分,放入豆漿機,加水至最高水位線,啟動五谷豆漿鍵; 3、程序結束倒出豆漿,用濾網過濾,同樣血糖不高的患者加紅糖調味就可以。 功效:能補氣補血,調整月經。在月經沒來之前或者來大姨媽的第一天喝,可以使排經順暢,緩解痛經。 當歸羊肉生姜湯 食材:羊肉

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